ENTRAÎNEMENT : La même chose que toujours.  Je m'entraîne dans chaque discipline chaque jour. Conditionnement physique le matin et MMA en soirée.

Quand et pourquoi as-tu commencé à t’entraîner en vue de combattre? J'ai toujours aimé les arts martiaux mixtes, mais c'est à 15 ans lorsque j'ai regardé un tout premier événement de kickboxing à Calgary que j'ai pris la décision que c'était ce que je voulais faire. Le sport était si primitif et sauvage (tout comme moi) qu'il fallait absolument que j'essaie.  C'était il y a de cela plusiques années déjà, mais encore aujourd'hui, j'aime encore tout autant le sentiment que me donne la compétition et les semaines de préparation qui précède chacun de mes combats.  Le fait de travailler aussi fort afin de détruire quelqu'un d'autre donne un sens à ma triste petite vie. 

Quels rangs et titres détiens-tu?  Je suis ceinture noire en muay thaï sous Mike Miles. 1997 – Titre canadien de la WKA chez les super moyens en kickboxing. 1998 – Titre canadien Gants Dorés de la WKA chez les poids super moyens en kickboxing. 1999 – Titre intercontinental de la WKA des poids mi-lourds en muay thaï. 1999 - Médaillé de bronze lors de l'IAMTF World Amateur Muay Thai Championships. 2000 – Titre nord-américain de la NAMTC chez les poids mi-lourds en muay thaï.  Je suis ceinture brune en jiu-jitsu brésilien sous Roy Harris et m'entraîne en jiu-jitsu sous la tutelle de Brian Bird.  Médaillé de bronze lors des Championnats du monde de grappling Fila en 2008, 2 fois médaillé de bronze lors des Championnats du monde de grappling Fila en 2009.

Est-ce que tu as des héros? Don Campbell de la Real Estate Investment Network – il m'apparaît être un homme intègre et je le vois aller depuis plusieurs années.  Je l'ai souvent entendu parler et je ne saurais dire pourquoi, mais il sait me mettre de bonne humeur en racontant de très mauvaises blagues.

Qu’est-ce que ça signifie pour toi de combattre à l’UFC?  Avoir l'opportunité de combattre à l'UFC représente pour moi la récolte du fruit des efforts que j'ai fait pendant toutes ces années – Le parcours afin de me rendre jusqu'ici n'a pas été facile pour moi. 

Est-ce que tu as fréquenté le collège et si oui, quel(s) diplôme(s) as-tu obtenu(s)? J'ai pris quelques cours à l'université en tant qu'étudiant-libre. J'aimais aller à l'école et ai fait quelques cours de chimie, biologie et psychologie.  Après en avoir fait l'expérience, je crois réaliste d'affirmer que je fais un meilleur usage de mes muscles que de mon cerveau.  Je ne me considère pas comme quelqu'un de particulièrement brillant.

Quel était ton métier avant de commencer à combattre? J'ai travaillé dans une station-service Petro-Canada; ils ont dit que si je remportais mon combat, ils me donneraient une promotion et que je deviendrais gérant.

•    Il a participé à la 11ème édition de la série The Ultimate Fighter.  Il a remporté deux combats, dont une victoire par décision sur celui qui allait plus tard devenir le vainqueur, Court McGee, avant d'être forcé de se retirer de la compétition en raison d'une blessure.

•   Il a cumulé une fiche de 4-1 en boxe professionnelle de 2007 à 2009.

•   Il a vaincu le vétéran de l'UFC Bill Mahood lors de ses débuts professionnels en 2002.

•   Il est considéré comme un héros depuis qu'il est intervenu au cours d'une bagarre ayant éclaté à la suite d'un vol en pleine rue à Calgary et a ainsi sauvé la vie d'une jeune adolescente et de son petit copain en plus d'avoir contribué à l'arrestation de leurs assaillants.